6 نصائح للعناية بالشعر الدهني

قد يشكل الشعر الدهني تحدياً بالنسبة للبعض، لكن مع العناية الصحيحة والمستمرة يمكنك الحصول على نتائج فعالة ومرضية. وإليك أهم النصائح للعناية بشعرك الدهني:

1. استخدم شامبو لطيف:

• اختار شامبو خفيف خالي من الكبريتات مصمم خصيصاً للشعر الدهني.
• يعمل هذا الشامبو على التنظيف دون إزالة الكثير من الزيوت الطبيعية، مما يحافظ على توازن صحي.

1. اغسل شعرك بانتظام:

• غسل الشعر المنتظم ضروري لعدم تراكم الزيوت.
• حاول غسل شعرك كل يوم أو يومين لمنع تراكم الدهون الزائدة.

1. تجنب الإفراط في الغسيل:

• بالطبع غسل الشعر المنتظم أمر بالغ الأهمية، إلا أن الإفراط في الغسيل يمكن أن يأتي بنتائج عكسية.
• يسبب الإفراط في غسل الشعر بالشامبو إنتاج فروة الرأس للمزيد من الزيوت، مما يؤدي إلى شعر أكثر دهنية.
• حاول إيجاد روتين الغسل المناسب لك.

1. استخدم الماء الفاتر:

• الماء الساخن يمكن أن يحفز إنتاج الزيت.
• اغسل شعرك بالماء الفاتر للحفاظ على فروة رأس صحية ومنع الزيوت الزائدة.

1. الاستخدام المعتدل للمنتجات:

• القليل كالكثير عندما يتعلق الأمر بمنتجات الشعر.
• تجنب استخدام المرطبات ومنتجات التصفيف الثقيلة بالقرب من فروة الرأس.
• ركز على تطبيق المنتجات على أطراف الشعر بدلاً من ذلك.

1. ممارسة تدليك فروة الرأس:

• يعمل التدليك المنتظم لفروة الرأس على تحسين الدورة الدموية ويساعد على توزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي.
• استخدم أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك بلطف أثناء غسل الشعر بالشامبو.
• وهذا يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من تراكم الزيت.

أفضل 8 منتجات للشعر الدهني في دبي

1. Head & Shoulders Men Ultra Deep Cleansing Shampoo:

• الغرض: مصمم لمحاربة القشرة مع تنشيط الشعر وفروة الرأس.
• السمات:
• التنظيف العميق: يزيل الزيوت الزائدة والشوائب.
• تأثير كامل وغني: يساعد على استعادة كثافة الشعر الخفيف.
• الحماية من القشرة: تم إثبات فعاليته سريرياً في الحماية من القشرة بنسبة تصل إلى 100%.

1. Schwarzkopf Professional BC Bonacure Deep Cleansing Shampoo:

• الغرض: تم تركيبه خصيصاً لجميع أنواع الشعر لإزالة تراكمات المنتجات والبقايا والملوثات.
• السمات:
• خالي من الكبريتات: خالي من كبريتات SLS/SLES والسيليكون والملونات الاصطناعية.
• التنظيف: ينظف بعمق دون التأثير على صحة الشعر.
• تركيبة نباتية: مناسبة لمختلف أنواع الشعر والمستهلكين المهتمين بالبيئة.

1. Kérastase Specifique Bain Divalent Shampoo:

• الغرض: شامبو متوازن للجذور الدهنية والأطراف الجافة.
• السمات:
• تركيبة الأحماض الأمينية: تنظف الشعر بلطف وترطبه.
• فيتامين ب6: يحمي من العوامل الخارجية.
• شعر ناعم ولامع: يترك الشعر ناعماً ولامعاً ونظيفاً.

1. American Crew Daily Shampoo:

• الغرض: شامبو مرطب عميق للاستخدام اليومي.
• السمات:
• تنظيف لطيف: يترك الشعر ناعماً ويمنعه من التشابك.
• عطر الحمضيات والنعناع: منشط ومنعش.
• تركيبة نباتية: مناسبة للشعر العادي إلى الجاف.

1. L’Oreal Men Expert Pure Power Charcoal Wash:

• الغرض: يستهدف 5 عيوب في البشرة الذكورية: البشرة الدهنية، البقع، العلامات، الرؤوس السوداء، والخشونة.
• السمات:
• فحم البلوط الأسود: منقي فعال للبشرة الدهنية.
• تنظيف عميق: يزيل الدهون الزائدة ليمنحك شعوراً بالنظافة.
• عطر الحمضيات والنعناع: منشط ومنعش.

1. Redken Brews Extra Clean Shampoo:

• الغرض: يوفر شعوراً بالنظافة الإضافية عن طريق إزالة الزيوت والبقايا.
• السمات:
• التنظيف الشامل: فعال في إزالة التراكمات الدهنية والشوائب.
• مناسب للرجال: جزء من مجموعة العناية للرجال من ريدكن بروز.

1. Pantene Pro-V Men Daily Care 2in1 Shampoo & Conditioner:

• الغرض: منتج مناسب 2 في 1 للعناية اليومية.
• السمات:
• وظيفة مزدوجة: ينظف ويرطب في خطوة واحدة.
• مناسب للرجال: مصمم خصيصاً لشعر الرجال.

1. Dove Men+Care Fresh & Clean Fortifying 2in1 Shampoo and Conditioner:

• الغرض: منتج مقوي 2 في 1 للشعر وفروة الرأس.
• السمات:
• تنظيف لطيف: يزيل الزيوت والشوائب.
• تقوية الشعر: يقوي الشعر ويمنحه مظهراً نضراً.

تغييرات نمط الحياة لشعر صحي

إذا كان شعرك دهنياً، فهناك العديد من التغييرات في نمط الحياة وممارسات العناية بالشعر التي يمكنك اتباعها للحفاظ على شعر أكثر صحة، إليك أبرزها:

1. حافظ على فروة رأسك نظيفة:

نظف فروة رأسك بانتظام للحفاظ على صحتها، فإن فروة الرأس النظيفة تعزز نمو الشعر الصحي وتمنع ظهور مشاكل مثل القشرة والالتهابات.

تجنب الغسل المفرط، لأنه قد يجرد شعرك من زيوته الواقية الطبيعية. يعتمد عدد مرات الغسل في الأسبوع على نوع شعرك.

1. استثمر في المنتجات المناسبة:

اختر منتجات الشعر (الشامبو، البلسم، منتجات التصفيف) التي تناسب نوع شعرك، سواء كان شعرك أملساً أو مجعداً أو مموجاً أو رقيقاً أو جافاً، فإن استخدام المنتجات المناسبة أمر ضروري.

ابحث عن الشامبو والبلسم الخالي من الكبريتات والذي لن يؤدي إلى تفاقم الزيوت.

1. ابدأ في أي وقت:

• ليس من الضروري أن تكون العناية بالشعر معقدة، إذا كانت لديك مخاوف محددة (مثل الشعر الهش أو الشعر الرمادي)، فعالجها بحلول بسيطة لا تحتاج إلى وقت إضافي في روتينك.

1. حافظ على تسريح شعرك:

• الشعر المسرح والمرتب هو مفتاح الشعر الصحي، قم بقص الجزء الخلفي من شعر رقبتك وسوالفك وأذنيك بانتظام للحفاظ على مظهر أنيق.
• الترتيب المستمر يمنع الشعر من أن يبدو فوضوياً وغير مرتب.

1. النظام الغذائي الجيد:

• يلعب النظام الغذائي المتوازن دوراً حاسماً في صحة الشعر، ويمكن لسوء التغذية أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت.
• اختر الأطعمة الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، واعتمد الدهون الصحية لدعم صحة الشعر بشكل عام.

1. تجنب لمس شعرك بشكل متكرر:

• اللمس المفرط يمكن أن ينقل الزيت من يديك إلى شعرك، حاول التقليل من لمس شعرك طوال اليوم.

1. استخدم الشامبو الجاف بين الغسلات:

• يساعد الشامبو الجاف على امتصاص الزيوت الزائدة وإنعاش شعرك دون غسله بالكامل.
• قم بتمشيط شعرك بانتظام لتوزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي على طول جذع الشعر.

1. الحد من التصفيف الحراري:

• أدوات التصفيف بالحرارة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الزيوت، استخدمها باعتدال ولا تنسَ استخدام الكريم الواقي من الحرارة قبل التصفيف.

رؤى ونصائح الخبراء

اتباع نصائح خبراء العناية بالشعر سيعزز صحة شعرك الدهني ويمنحه مظهراً متألقاً:

1. اختيار الشامبو المناسب:

• شامبو فروة الرأس الدهنية: اختر الشامبو المصمم خصيصاً للشعر الدهني، وابحث عن المنتجات التي تحمل علامة “clarifying” أو تلك التي تنظف وتزيل الأوساخ والشوائب بعمق، يمكن أن تساعد المكونات مثل شجرة الشاي والمنثول أيضاً في تقليل الزيوت.
• التكرار: تجنب الإفراط في استخدام الشامبو، يوصى باستخدام الشامبو كل يومين لمنع إزالة الزيت الزائد.

1. تجفيف الشعر قبل تطبيق المنتجات:

• يمكن أن يساعد تجفيف شعرك بالمجفف قبل وضع منتجات التصفيف على تقليل الزيوت، كما تساعد الحرارة المنبعثة من مجفف الشعر على تبخر الرطوبة الزائدة والزيت من فروة الرأس.

1. استخدم منتجات خفيفة الوزن:

• اختار منتجات تصفيف خفيفة الوزن لا تثقل شعرك أو تضيف زيتاً إضافياً، تجنب المراهم أو الشمع الثقيل، لأنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الزيوت.

1. النظام الغذائي والترطيب:

• يلعب النظام الغذائي المتوازن والترطيب المناسب دوراً في صحة الشعر بشكل عام، كما تدعم الأطعمة الغنية بالمغذيات صحة الشعر وفروة الرأس.